カフェイン・・・IBD患者にとってはよくないものと考えられていますよね。

そういった意味では、コーヒーを飲まない方も多いと思います(私も)。

飲み物そのだけをとって考えれば、コーヒーも紅茶も緑茶もカフェインは含まれています。ただ、緑茶に関してはコーヒーや紅茶に比べると少ないようです。

先日、胃痛・胃もたれの話をしましたが、私の場合紅茶を毎日愛飲していることにも原因があったようです。紅茶のカフェインはコーヒーにも匹敵しますので(汗)

▽そこで購入してきたのがこちら。


日東紅茶 カフェインレスアールグレイ

ごくごく微量は含まれておりますが、ほとんどカフェインが入っていないに等しい紅茶。市販のものに比べたらないに等しい。

早速飲んでおりますが、胃にも負担がないように思えます(個人的感想)。

クローン病に限らず、胃腸の弱い方はこういったカフェインレスの飲料を探し求めてみるのも解決方法の一つかも知れませんね。 


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