一般的にガス(おなら)が中々抜けない・・・ってことありますよね。

特に小腸〜大腸に狭窄や病変がある場合、便が出づらいということもあります。
(傷みが伴う場合は、下記の運動をお控えくださり、医師に御相談ください)

そういった場合の、一般的な運動方法をご紹介します。とは言っても、これは大手薬品会社のホームページで見つけてきたもの。

入院中に「たくさん歩いているし、水分も摂ってる、だけどガスが出づらいな、便が出ないな」と悩んでいた時に発見しました。ベッド上で行ったところ、効果覿面でした。
(すべての人に即効性があるわけではないと思います。症状に合わせて、不安な方は医師・看護師にご相談下さい)

大幸薬品HP「基本ガス抜きのポーズ」

重複しますが、IBD患者さんの場合は、腹痛を伴うこともあるので、優しいポーズで行なってみてください。 

特に手術直後は傷口が大変デリケートな状態になっておりますので、そういった場合は行わない方が良いかも知れません(医師にご相談下さい) 


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